健康知識(shí)講座進(jìn)校園

三減三健   健康相伴

健康知識(shí)講座進(jìn)校園

秋季是傳染病高發(fā)季節(jié)，為進(jìn)一步加強(qiáng)秋季傳染病的預(yù)防工作，做好校園健康知識(shí)普及，引導(dǎo)學(xué)生形成自主健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，9月25日，唐縣啟明中學(xué)北校區(qū)邀請(qǐng)衛(wèi)生健康副校長(zhǎng)、保定市第四中心醫(yī)院感染管理科副科長(zhǎng)賈秀鐲，開(kāi)展“三減三健”健康教育知識(shí)宣講。

開(kāi)展健康講座

講座中，賈秀鐲結(jié)合PPT深入淺出地為老師們?cè)敿?xì)講解了營(yíng)養(yǎng)與健康的相關(guān)知識(shí)，重點(diǎn)闡述了減鹽、減油、減糖對(duì)健康的重要性，慢性疾病對(duì)身體的危害，合理添加鹽、油、糖的正確作法和保護(hù)口腔、骨骼、控制體重的重要措施，倡導(dǎo)“科學(xué)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式，并倡議通過(guò)以身作則把這樣的健康生活方式傳達(dá)給學(xué)生。賈秀鐲提出，要高度重視“三減三健”生活方式的落實(shí)，做好對(duì)鹽、油、糖用量的管控，用實(shí)際行動(dòng)踐行減鹽、減油、減糖健康生活理念。

主題班會(huì)

各班利用班會(huì)課開(kāi)展“三減三健”健康知識(shí)主題教育，講解“三減三健”健康知識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣。

班主任們明確指出，健康源自生活細(xì)節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持，“三減三健”更需要全體師生、全社會(huì)參與其中，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。學(xué)校師生和家長(zhǎng)都要一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實(shí)現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力學(xué)習(xí)，充分展示積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。